Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 103,13g | Prot: 169,34g | Carb: 136,80g.
Colazione: Мираторг Оладушки Печёночные, Коммунарка Шоколад 85%, Магнит Тунец Натуральный , Global Village Капуста Квашеная, Сырники с Изюмом. Pranzo: Яблочный Сидр, Сыр Российский, Горшочек. Cena: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Бекон. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexey.darkendar
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