|
массажное кресло,эллипс 30,трена с Олей, бассейн, хаммам, саунастрейчинг вес 104,95.косметолог- ботокс, ретиноловая маска
|
106 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
871 kcal
|
Gras: 41,58g | Prot: 36,57g | Carb: 98,94g.
Colazione: Банан. Pranzo: Грецкие Орехи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
|
3018 kcal
|
Esercizio:
стрейчинг - 1 ora, бассейн - 20 minuti, тренировка с Олей - 1 ora, элипс - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|