Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1000 kcal
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Gras: 16,63g | Prot: 83,67g | Carb: 132,48g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cheerios Miele. Pranzo: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Coop Succo Ananas 100%. Cena: Funghi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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