Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 35,08g | Carb: 202,70g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Peanut Sauce, Cooked String Beans (from Fresh), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Organic Girl Baby Bok Choy, White Rice, Beef Oxtails. Snacks/Altro: Jollibee Halo Halo. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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