Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 21,51g | Carb: 72,20g.
Colazione: Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia, Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Cena: Bellarom Caffè e Ginseng , Caffè (Espresso), Pattaro Rose del Deserto , Vino Bianco da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Dimmidisì Passato di Verdure. Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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