Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3396 kcal
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Gras: 149,26g | Prot: 112,39g | Carb: 398,24g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Polpette di Melanzane, Soavegel Arancini alla Siciliana, Pizza Fritta. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Scamorza, Mozzarella. Snacks/Altro: Eurospin Biscotti ai Cereali, Favorina Spiced Biscuits, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Perugina Bacio, Sanson Ringo, Nescafe Dolce Gusto Nocciolino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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