Diario di Galaga69, 28 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
73,9 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3396 kcal Gras: 149,26g | Prot: 112,39g | Carb: 398,24g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Polpette di Melanzane, Soavegel Arancini alla Siciliana, Pizza Fritta. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Scamorza, Mozzarella. Snacks/Altro: Eurospin Biscotti ai Cereali, Favorina Spiced Biscuits, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Perugina Bacio, Sanson Ringo, Nescafe Dolce Gusto Nocciolino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1800 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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