Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 89,12g | Prot: 110,68g | Carb: 188,27g.
Colazione: Mandorle, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Land Yogurt Intero alla Frutta, Melegatti Panettone. Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Ananas, Lidl Scottona. Cena: Calvé Maionese, Kiwi, Banana. Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Xcore Xtreme Casein. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|