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no rendiamoci conto. si ricomincia da 0
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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118 kcal
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Gras: 2,04g | Prot: 24,60g | Carb: 1,80g.
Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
a vedere il tuo diario sembra impossibile, non ho mai visto un uomo di 85 chili ingrassare con una media di 1500 calorie. Sicuro di conteggiare bene? Altrimenti stai affossando il tuo metabolismo con un apporto calorico medio totale troppo basso.
14 dic 14 da utente: DennyTrecker89
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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