Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 54,72g | Prot: 87,02g | Carb: 163,97g.
Colazione: Pane Bianco, Nutella , Vivibio Gallette Farro Bio, Amonatura Mandorle Sgusciate, McVitie's Digestive Integrale, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Milkeria Yogurt Greco 0%, Fesa di Tacchino, Santa Lucia Mozzarella, De Cecco Passata di Pomodoro, Melanzane Grigliate. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Gli Allegri Sapori Pizzette, Pizzoli Pata Snella Fette. Snacks/Altro: La Dolce Torta ai Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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