Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2339 kcal
|
Gras: 75,94g | Prot: 266,46g | Carb: 142,94g.
Pranzo: - Olio Extravergine di Oliva (INRAN), Coop Tris di Verdure al Vapore, Seppie e Bietola. Cena: Milk Milk Pro Cacao, Philadelphia Protein, Aia Hamburger di Pollo, Patata Arrosto, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Checcoliv
|