Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 68,54g | Carb: 194,47g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Pranzo: Светофор Изделия Слоёное, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. Cena: Сабантуй Йй Арахис Солёный, Бирский Кефир 1%, Mega Power Протеин Шоколад, Сабантуй Йй Арахис Солёный, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Altro: Светофор Изделия Слоёное, Яблоко. Di più...
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3137 kcal
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Esercizio:
Insegnamento - 9 ore e 9 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Google Fit - 13 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
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