Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 84,29g | Prot: 89,56g | Carb: 136,73g.
Colazione: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Богучарские Козинаки, Мистраль Нут Вареный , Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Pranzo: Травяной Чай, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Радоград Масло Конопляное, La Trattoria Пармезан, Веган Иваныч Тофу Классический , ФЭГ Лук Маринованный Красный, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Мистраль Нут Вареный , Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе. Cena: Dia Dar Отруби Ржаные , 1 WIN Коллаген, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Веган Иваныч Тофу Классический . Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Фундук Фундук Сушеный, Food Revolution Хлебцы Льняные Томатные. Di più...
|
Aumentando 9,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|