Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 86,37g | Prot: 201,84g | Carb: 120,00g.
Colazione: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Pretto Сыр Рикотта. Pranzo: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка, Яблоко. Cena: Окей Свинина Карбонад, Салат Овощной. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|