4400
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2883 kcal
|
Gras: 100,03g | Prot: 136,56g | Carb: 356,96g.
Colazione: BiAglut Fette Tostate, Go For Fit Latte High Protein. Pranzo: Kiwi, Calvé Ketchup Light, Selex Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Arance, Coop Mandorle Sgusciate, Arachidi, Calvé Ketchup Light, Vellutata di Zucca e Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Banana, Hatherwood Mint Thins, Zaini Cioccolato Bianco , Carote, Mela, BiAglut Fette Tostate. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|