Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 71,28g | Carb: 234,77g.
Colazione: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Conad Piadina con Farina Integrale. Pranzo: Vivibio Olio di Semi di Lino, Insalata Mista, Arance, Pane di Semola, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, La Molisana Pasta Integrale , Verso Natura Conad Fagioli Borlotti Bio, Cipolle. Cena: Grana Padano Grana Padano, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Pompelmo (Rosa e Rosso), Insalata Mista, Carciofi, Pane di Semola, Uovo, Broccoli. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Pelate, Mon Chéri Cioccolatino, Witor's Praline Selection, Pane di Semola, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Clementine. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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