Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3293 kcal
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Gras: 170,63g | Prot: 144,55g | Carb: 328,92g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Italiano. Snacks/Altro: Milka Mini Cookies, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Tè (Infuso), Doria Bucaneve 6 Cereali, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Muller Dessert al Riso, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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