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prom cal 2325. Exceso de la semana 2775. C35, G37, P28. Esto no es fluctuación, es malas decisiones. Toca hacerlo mejor esta semana.
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131,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 66,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 29,90g | Prot: 83,03g | Carb: 105,30g.
Pranzo: Star Nutrition Premium Whey Protein, Schweppes Pomelo Zero, Aida Avena, VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína. Cena: Sandwich Sandwich Caliente, la Cigale Helado Sambayon. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
no fue un exceso de calorías grande , a full esta semana !!
30 gen 23 da utente: CristianC96
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Fuerza katliz, pensá que ya estás cerquita de romper la barrera de los 130 💪💪💪💪💪
30 gen 23 da utente: Yani_gordi
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gracias gente! Tonto pero es emocionante entrar en otra decena. Lo estoy esperando!
30 gen 23 da utente: katliz-
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30 gen 23 da utente: SiendoFitt
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31 gen 23 da utente: solci1998
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1 semana en el resto de tu vida no es nada hay que seguir que venis muy pero muy bien
31 gen 23 da utente: LucasOscar
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31 gen 23 da utente: tinchodasso49
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Storia del Peso di katliz-
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