Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 108,37g | Carb: 224,07g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Milk Pro High Protein 20G Cacao, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Bulk Powders Burro di Arachidi, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Caseificio Pini Nutricotta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Ravioli con Farina di Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Arance, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Banana. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elisabei98
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