Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 83,80g | Prot: 72,60g | Carb: 55,63g.
Colazione: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сочные. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Яйцо Деревенское, Мясновъ Ленивые Голубцы, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|