Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 73,36g | Prot: 106,17g | Carb: 193,48g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Noci, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Germinal Fiocchi Avena Bio, Miele, Mirtilli. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), De Cecco Penne Rigate, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Formaggio. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Torta di Mirtilli, Tramezzino. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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