Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 83,86g | Carb: 127,63g.
Colazione: Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К, Батон Нарезной, Велмит (Шельф 2000) Колбаса Сырокопченая Княжеская Усадьба, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Хлеб с Яйцом Жареный. Pranzo: Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Тульский Мясокомбинат Балык Царский Сырокопченый, Бежин Луг Творог 5%, Сахар. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сладости Мельника Сотик Чайная Палочка, Дари Вкус Торт Сметанный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #*Elena*#
|