Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2718 kcal
|
Gras: 90,20g | Prot: 212,49g | Carb: 260,89g.
Colazione: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Kiwi, Olio d'oliva, Pane Bianco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Spaghetti Integrali, Baresa Pesto alla Genovese. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Spaghetti Integrali, Baresa Pesto alla Genovese. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Stracciatella , Mandorle, Pane Bianco, Bresaola . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|