Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 96,31g | Prot: 132,69g | Carb: 223,53g.
Colazione: Banana, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Mozzarella, Riso Bianco. Cena: Carte d'Or Gelato al Tartufo, Esselunga Ananas a Fette, Findus Sofficini al Formaggio, Mozzarella. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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