Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 59,83g | Prot: 76,19g | Carb: 182,10g.
Colazione: Biscotto Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Integrale, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale , Carciofi. Cena: Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Melinda Mela, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cime di Rapa. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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