Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 77,64g | Prot: 120,30g | Carb: 124,19g.
Colazione: М2 Творог Козий 12-18%, Свекла Вареная. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Зимовье Фасоль Стручковая, Забыли Сахар Тыквенный Суп. Cena: Фермерский Продукт Сыр Козий, ВкусВилл Творог Козий, Цветная Капуста, Хурма, Индилайт Печень Индейки. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|