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E ANDIAMOOOOOOOO.........!!!
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 64,91g | Prot: 44,01g | Carb: 221,36g.
Colazione: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè Espresso, Cannolo Siciliano, Coop Focaccia Farcita. Cena: Lindt Lindor, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cicoria, Aia Cotoletta di Pollo, Maionese, D'Amico Melanzane a Filetti, Melanzana, Misura Ciambellina Integrale. Snacks/Altro: Banana, Banana, Banana. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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