Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 64,76g | Carb: 130,69g.
Colazione: Alesto Noci, Banana, Albume d'uovo. Pranzo: Alesto Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Spremuta d'arancia, Koro Grano Saraceno Soffiato, Fage Fage Be Free. Cena: Cirio Olio Extra Vergine, Carrefour Riso Ribe Parboiled, Esselunga Filetti di Salmone Surgelati . Snacks/Altro: Zespri Kiwi Sungold. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linduzza89
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