Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2014
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 29,13g | Prot: 65,77g | Carb: 133,28g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяные Отруби. Pranzo: Oltermanni Сыр 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Cena: Valio Йогурт Черника и Клубника, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Snacks/Altro: Яичный Желток, Яблоко Семеринка. Di più...
|
|
1427 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|