Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 31,30g | Carb: 135,71g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Prego Original Pasta Sauce, Broccoli , Bananas , Coffee with Cream. Cena: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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