Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2014
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 128,19g | Carb: 127,58g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Pastorizzato Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Bianco. Cena: Coop Fagioli Cannellini, Coop Fagioli Borlotti, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Mela, Mulino Bianco Granetti, Smarties Smarties, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte (Latte Intero). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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