Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 84,68g | Prot: 51,60g | Carb: 225,52g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Bauli Pandoro. Pranzo: Clementine, Pane Bianco, Cotechino, Purè di Patate. Cena: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Leggere - 40 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Dormire - 10 ore e 55 minuti, Riposare - 2 ore e 24 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 50 minuti, Guidare - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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