Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 68,63g | Prot: 102,30g | Carb: 93,77g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ласковое Лето Сметана 12%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Кабачок, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Лента Картофель Айдахо. Cena: 3 Желания Кетчуп Классический , Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Milka Waffelini, Жизнь Март Варенье Малиновое, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|