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하루 푹 쉬니까 몸무게 엄청 줄었는데요..?
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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206 kcal
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Gras: 11,96g | Prot: 15,24g | Carb: 9,44g.
Colazione: 후무스, 삶은 계란. Pranzo: 콜리플라워. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
01 feb 23 da utente: 휘리아나
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하루 쉬셨으니 다시 또 운동 가시겠네용.. 오늘도 홧팅! 적당히 쉬어가며 열운하시길😁
01 feb 23 da utente: suen417
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휘리님 요즘은 그냥 적당히 배부를 때 수저 놓는 연습 중이여요 배가 꽉 차면 몸이 너무 무거워져서 움직이기도 싫어지고 기분도 영 좋진 않더라고요ㅋㅋㅠㅠ
그래서 잘 안 먹는 걸로 보일 수도 있겠네요😅
01 feb 23 da utente: ❛˓◞˂̵ 냐미
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수엔님 이미 공복 40~50분 운동 후에 잰 무게라지요😆 이따 필테 갔다오고 나중엔 가볍게 저녁운동 불태워야지요 수엔님도 화이팅~!💪🏻
01 feb 23 da utente: ❛˓◞˂̵ 냐미
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냐미님 최고!! 저는 아주 그냥 이번주내내 뚠뚠합니닷 헤헿
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01 feb 23 da utente: ❛˓◞˂̵ 냐미
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01 feb 23 da utente: khj-016(밥반선생)
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01 feb 23 da utente: ❛˓◞˂̵ 냐미
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하... 그런의미에서 수욜날 사이클 타는걸 포기할까 고민중이예요ㅋㅋㅋ🤣🤣🤣 하루 해봤는데.... 휴식이 필요합니다🤣🤣🤣🤣🤣
02 feb 23 da utente: Kelly_Queen
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또로롱님도 휴식이 필요하다 느껴지신다면 꼭꼭 휴식하세요! 훨씬 괜찮아지더라고요~
02 feb 23 da utente: ❛˓◞˂̵ 냐미
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Storia del Peso di ❛˓◞˂̵ 냐미
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