Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 100,01g | Carb: 261,92g.
Colazione: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Pranzo: Вода, Филе Индейки, Ашан Печень Говяжья, Каждый День Кетчуп Болгарский, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной. Cena: Зеленый Чай, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Баклажаны Тушеные, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Окей Сыр Российский, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|