Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 102,38g | Prot: 168,59g | Carb: 335,20g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Altro: Cameo High Protein Choco Cream, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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