Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 88,40g | Carb: 127,99g.
Colazione: Melinda Mela, Uovo Sodo, Albume d'uovo, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Perugina Nero Semi di Cacao. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Melinda Mela, Pane Bianco, Aia Hamburger di Pollo e Tacchino Fiorentino. Snacks/Altro: McVitie's Digestive Integrale, Perugina Nero Semi di Cacao, Carote. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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