Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2747 kcal
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Gras: 90,78g | Prot: 213,07g | Carb: 261,80g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Formaggio Edam, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio d'oliva. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Spaghetti Integrali. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Altro: Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle), Brioche. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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