Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3012 kcal
|
Gras: 107,85g | Prot: 165,14g | Carb: 346,97g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Funghi Porcini, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorucci Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro, La Fattoria Spianata Piccante, Rossetto Fiordilatte, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|