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1600
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 151,11g | Carb: 221,10g.
Colazione: Torta Caprese, Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Kumquat, Sugo senza Carne, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano. Cena: Calvé Ketchup Light, Selex Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bulk Powders Farina di Arachidi, Pere, Hero Marmellata Light Albicocche, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, ▶️ Pancake Microonde PRO 250/3 - 26p. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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