Diario di Galaga69, 03 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
74,2 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3463 kcal Gras: 152,53g | Prot: 144,52g | Carb: 375,88g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Gruviera, Speck, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Leerdammer Emmental, Kraft Ketchup Mato Mato, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino, Valle Fiorita Focaccia alla Pala. Snacks/Altro: Milka Choco Wafer, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Pocket Coffee, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Un Attimo Energy Barretta. Di più...
1808 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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