Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 87,97g | Carb: 282,51g.
Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alpro Soya Latte di Soia, Miele, Biscotti Frollini, Nocciole, Mirtilli. Pranzo: Cioccolatini al Latte, Muller Yogurt Pistacchio , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane Bianco, Formaggio, Barilla Pasta, Uovo, Avocado. Cena: Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Salmone Affumicato, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Snacks/Altro: Buitoni Crostino Dorato, Pere. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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