Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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659 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 32,09g | Carb: 55,40g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Maydanoz, Ispanak, Limon Suyu, Yeşil Elma. Cena: Limon Suyu, Havuç, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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