Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2014
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2459 kcal
|
Gras: 103,65g | Prot: 92,03g | Carb: 297,07g.
Colazione: Высоко Высоко Творог Мягкий Легкий Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Отруби Ржаные, Овсяные Отруби. Pranzo: Роллы, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Cena: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Vici Крабовые Палочки, Lindt Молочный Шоколад, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. Di più...
|
|
1627 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 12 minuti, Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|