Diario di ventresca74, 19 dic 14

E ANDIAMOOOOO.......!!!
AVANTI COSI.......!!!
95,4 kg Perso fino ad ora: 14,6 kg.    Rimanenti: 12,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2065 kcal Gras: 82,17g | Prot: 75,97g | Carb: 239,23g.   Colazione: Lasagne di Carne, Caffè (Espresso), Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta. Pranzo: Caffè Espresso, Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore, Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Tortelli ai Funghi Porcini. Cena: Vergani Torrone Morbido, Sciropppo o Liquore, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cicoria, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mandarino, Findus Mini Supplì, Coop Olive Ascolane, Fettina Impanata. Snacks/Altro: Bauli Pandoro. Di più...
2324 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ventresca74


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.