Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 184,65g | Carb: 179,21g.
Colazione: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ашан Мандарин, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murchikmur
|