Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 86,76g | Prot: 159,49g | Carb: 157,84g.
Colazione: Plasmon Biscotto (1), Prozis Protein Wafers, Cameo High Protein Coffee Drink Mocaccino, Prozis Cashew Butter. Pranzo: Plasmon Biscotto (1), Prozis Cashew Butter, Nero d'Avola, Eridanous Red Chilli Peppers Stuffed , Deluxe Misto Funghi e Tartufo, Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Maiale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Lattebusche Gelato Mascarpone Variegato Pera, Nero d'Avola, Vino Chardonnay, Sashimi di Salmone, Ta Tung Ramen con Pollo, Uramaki. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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