Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2339 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 167,57g | Carb: 277,15g.
Colazione: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Maionese Calvè Classica MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Cena: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Tenuta del Cervo Sugo alla Contadina, Fusilli la Molisana MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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