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1800
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 23,81g | Prot: 149,96g | Carb: 248,85g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Mango, Rummo Pasta Gluten Free, Petto di Pollo, Carne, Carote. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Patate al Rosmarino, Calvé Ketchup Light. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Finocchio, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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