Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 69,76g | Carb: 145,77g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Crocchette di Patate, Findus Bastoncini di Merluzzo, Zappalà Provola Affumicata, Granchio al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Arance, Mulino Bianco Nascondini. Di più...
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2704 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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