Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 103,84g | Prot: 130,78g | Carb: 167,09g.
Colazione: Orion Чокопай, Моремания Креветки Очищенные Аргентинские Красные, Вастэко Полба Отварная , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо-Пашот, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Pranzo: Шашлык из Баранины, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. Cena: Черешня, ВкусВилл Колбаса Докторская, Шикари Суп Том Ям, Простоквашино Молоко 1,5%, Кукурузный Крахмал, Миндаль Миндаль, Haas Ванильный Сахар, Яичный Желток, Ежевика, Голубика, Клубника, Малина. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|